30代女性をセフレにする方法!性欲が強いアラサーの落とし方を女性が解説

30代女性をセフレにする方法!性欲が強いアラサーの落とし方を女性が解説

30代の女性はストレスが多く、ホルモンバランスが乱れる時期。

性欲が上がりはじめるのも、この頃です。

イライラを、セックスで解消したい女性が急激に増えはじめます。

「彼氏はいらないけど、身体は満たされたい!」

恋愛は一通り経験したからこそ、面倒なくエッチだけを楽しめる関係を求めがち。

ここでは女性の立場から、30代女性と出会ってセフレにするコツを解説します。

セフレ作りに慣れていない男性でも、アラサー狙いなら成功しやすいですよ。

30代女性はセフレにしやすい

30代女性をセフレにしやすい理由とは

30代女性は、セフレに向いている年代です。

理由を、私の体験を元にお伝えしますね。

性欲が高まる年代

30代になると、女性も役職がついて忙しい人が増えてきます。

恋愛をしてる暇がない女性も。
仕事が楽しい時期だし、彼氏が煩わしい存在に。

ですが女性の性欲は、30代から上がり始めます。

結果として、サクッとセックスだけできる相手を求める女性が増えるんです。

私もバリバリ働いていた30代のころは、複数のセフレがいました。

イライラしやすい

仕事や人間関係・育児など…
30代女性は、多くのストレスに晒されがち。

ホルモンバランスも崩れ始める時期だし、私も30代のときはいつもイライラしていました。

ストレスが溜まると、ムラムラします。

日ごろの面倒なことや全て忘れるような、物凄く気持ちいいセックスがしたくなるんです。

彼氏や夫には乱れた姿を見せたくないから、セフレが便利な存在に。

チヤホヤされるのに弱い

女性は30代になると、20代のときのようにチヤホヤされにくくなります。

特に見た目がキレイな人ほど、若い時との落差が激しいもの。
30歳からは「おばさん」と認識されますから。

そんな中、「エッチありなら、まだチヤホヤしてもらえる」って気付いちゃうんです。

彼氏としかエッチしてなかったのに、
30代になってセフレを持つようになった…

そんな女性は珍しくありません。

セックスのハードルが低い

若い年齢ほど、セックスを大事なものだと考える女性が多いです。

私も若いときは、「好きな人とだけの、神聖な行為」と思ってました(^^;)
経験も浅かったですし。

30代くらいからはセックスを特別なものとは思わず、スポーツ的な考え方をする人が増えます。

気持ち良ければOK!

そう思って、気軽にセックスします。

セーフセックスさえ心がければ、特に何か失うわけではないと気が付きますから。

セックスレスが多い

彼氏や夫がいても、30代はセックスレスが多いです。

「ジャパンセックスサーベイ2020」によると30代夫婦のセックスレスの割合は約52%、つまり30代夫婦の半数以上がセックスレスという結果に。

引用:mamagirl

最近は、男性が拒否するセックスレスも多いんですよね。
うちの夫も性欲は皆無。

レス解消のために努力するくらいなら、性欲が強い男性をセフレにした方が満足できます。

ネットなら「欲求不満です」って堂々と言えますし。

出会い系など、ネットでセフレを探す人妻は多いですね。
ネットなら「セックスレスで悩んでます」って簡単に言えるからです。

引用:セックスレスの人妻は欲求不満。悩みや願望を赤裸々に語ります

私も夫とのセックスは諦めて、セフレで解消しています。

性の悩みが増える30代女性。セフレにしやすいのは当然です。

セフレにしやすい30代女性の特徴

セフレ化できそうな30代女性との出会い

もちろん、全ての30代女性がセフレにしやすいわけではありません。

セックスしたいなら、落としやすい相手を狙うのが大事。

ストレスが多い仕事をしている

生活しているだけでストレスが溜まるアラサー女子。

大変な仕事なら、尚更です。
セフレにしやすい30代女性の職業トップ3はこちら。

  • 看護師
  • 保育士
  • 介護士

どれも大変な仕事です。
20代のうちに辞めてしまう人が多い、ハードな職場。

30代で大変な仕事をしている女性は、ストレス解消目的でセックスしがち。

うっぷんをハジけさせるセックスは、なかなかにエロいですよ。

主婦

彼氏の性欲が低いなら、別れてしまうのもアリ。

ですが、夫とは簡単に別れられません。
結果、欲求不満に悩む人妻はセフレを求めることに。

保育園の保護者同士でセフレになったり、出会い系や出会い喫茶に入り浸る主婦は珍しくありません。

人妻がセフレ関係を望むのは、恋愛など面倒なことでトラブルになりたくないから。

距離感を保って付き合えるセフレが欲しいなら、主婦が最適です。

お酒好き

酔った勢いでのセックス。
恥ずかしながら、私も何度か経験があります。

30代になっても飲み歩きしているお酒好きの女性は、結構簡単にヤレちゃいます。

アラサーを越えると、体力がなくなりますからね。
もう1軒行くより、ホテルで飲み直した方が楽(笑)

ホテル代を出してくれるなら、セックスくらいしても良いと考える酒好き女性は多いです。

彼氏や夫と別れたばかり

私のママ友が最近、離婚してしまいました。

口を開けば「人肌恋しい…」と。
結局、セフレを作って癒されています。

失恋や離婚したての30代女性は、肌の温もりを求めています。

ただし別れたばかりは、恋愛は懲り懲りと思うのが普通。

セックスだけで癒してくれる、セフレを求めがちです。

30代後半

同じ30代でも、30代後半の女性の方が性欲は強いです。

それは、女性ホルモンが減り始めるから。
プレ更年期って言うんです。

30代後半から女性ホルモンの分泌量が減っていき、ホルモンバランスが乱れることで心身にさまざまな影響を与えます。

引用:奏でレディースクリニック

女性ホルモンが減少すると、男性ホルモンが優位に。
性欲が増しちゃうんです。

出会い系サイトでも、自らセフレを探すのは30代後半の女性が多いです。

40代前半の女性も、同じ理由で性欲が強くセックスしやすいです。

30代女子セフレはナンパか出会い系で狙え

出会いの最短ルートはナンパか出会い系

身近な30代女性として、職場の女性を思い浮かべる人が多いと思います。

実際、同僚とセフレ関係になるのはよくある話。

ですが、身近な女性をセフレにするのはオススメできません。

なぜなら女性は、顔を合わせる頻度が高い相手を好きになりやすいから。

私は本気だったのに!弄ばれた!

職場で言われたら最悪ですよね…

30歳以上のセフレ女性を求めるなら、リアルな知り合いを避けて探しましょう。

ナンパで暇な30代女性を落とす

見知らぬ相手と知り合える、手っ取り早い方法の1つがナンパ。

街中で、以下の30代女性を探しましょう。

  • 夕方ごろにショップ袋を持ってのんびり歩いている
  • 居酒屋のカウンターやバーで1人で飲んでいる
  • 飲み会が終わるころに、帰りたくなさそうに歩いている

どれも、暇を持て余している証拠。
飲みに誘ってOKされれば、そのままベッドインもあり得ます。

最近はおひとり様文化が根付いたので、1人で飲んでいる女性が増えました。

おひとり様30代は、お持ち帰り成功率が高いです。
立ち飲み屋などを外から覗き、良さそうな女性を探しましょう。

人妻狙いなら、昼間のショッピングセンターやスーパーでナンパもアリ!

出会い系で30代を狙うならこのサイト

ナンパはお金がかからないのがメリットですが、断られることが多く効率は悪いです。

確実性を重視するなら、出会い系サイト。
セックス目当ての女性がたくさんいるので効率的です

私がよく使うサイトは、以下の2つです。

性欲の強い30代女性と出会えるサイト
Jメール
・年齢層が高めで、30代女性と会いやすい
・飲み友兼セフレを求める女性が多い
・エリアによっては会員が少ないことも
ハッピー
メール

・累計会員数3,000万人越え。地方でも会いやすい
・若い女性が人気で、30代女子はあまりがち
・まれに恋愛目的の人がいるので注意

どちらも、最初は無料ポイントで遊べます。
どんな30代女性がセフレを募集しているか、見てみましょう。

出会い系はモテている気分になるので、30代女性がハマりがちです。

30代女性とセックスしてセフレ化する手順

最初のセックスからセフレ化する方法

性欲が強い30代女性ですが、誰とでもセックスするわけではありません。

落としたいなら、大人の女性から見て魅力的な男性を演出するのが大事。

外見を具体的に褒める

「30代の女性は、センスや小物を褒めよう!」
そう書いている記事もありますが…

私としては、外見を褒めた方が良いかと。

若さが失われて卑屈になりがちな年代なので、こう思っちゃうからです。

センスしか、褒めるところないのね…

美人でないなら、お手入れしている部分を褒めればOK。

髪の毛、ツヤツヤですね。すごくキレイです。

お肌すごくキレイですね。触りたくなる。

外見を褒められる機会が少ない30代女性は、それだけであなたに好感を持ってくれます。

経済的な余裕を見せる

セフレだとしても、ヒモ男とは付き合いたくないのは当然です。

お金を当てにされたら嫌ですから。
だらしない服装や持ち物は、お金がなさそうに見えるので注意。

セフレ候補だとしても、初めてのデートの時には奢ってあげましょう。

女性として、大事にされていると感じさせるのが大事。
心を開いてもらえたら、セックスまで行くのは簡単です。

割り勘でも許されるのは、あなたが女性よりも若いときだけ。

デートはしっかりリードする

若い男女の間には、男女平等が根付いていますね。

ですが、30代女性はまだまだリードされたい世代。

何でもいいよ!

任せるよ

そう言われると、冷めちゃいます。

抱かれたいと思わせるには、デートコースはしっかり決めてリードすること。

私は「〇と〇はどっちがいい?」と聞かれたいですね。
決断力があって素敵に見えます。

30代女性は仕事や家庭のことで疲れているので、甘やかしてあげるのも大事。

セックスで満足させる

性欲が強く、気持ちいいセックスに興味を持ち始めるのが30代女性。

単調なセックスだと飽きちゃいます。

また、したい!

そう思わせるプレイを心がけましょう。

30代女性におすすめのセックス
  • 前戯に時間をかけて、確実にイカせる
  • おもちゃを使って、強い刺激を与える
  • アブノーマルプレイを提案する
  • 一緒にアダルト動画を見ながら研究する

実はアラサー女性の4人に3人は、エッチでイッたことがないんです。

もし初めてイかせられたら、あなたのエッチの虜になるのは間違いなし。

女性をイカせるセックステクニックをしっかり研究しましょう!

彼とのセックスでイったことある?
引用:【アラサー女子セックス1000人調査】「イッたことある」人は、えっ…●%!

アフターセックスは手を抜かない

精神的にも身体的にも疲れやすいのが、30歳以上の女性。

癒されたい!

そう思っています。
女性がセックスに求めるのは、快感だけではありません。

心の満足度を高めるためにも、アフターセックスに時間をかけましょう。

  • 抱きしめる
  • キスをする
  • 頭を撫でる

ピロートークも大事です。

プレイを褒めてあげたり「可愛かった」など、感想を伝えてください。

30代女性は疲れています。セックスやトークで癒してあげましょう。

30代女性をセフレにする注意点

30代女性はセックスしやすいですが、付き合い方には気を付ける必要があります。

セフレキープのために、覚えておいた方が良いことは下記。

甘えすぎない

「30代女性は包容力が高いから、癒してもらえる」

そう書いている記事もありますが、あまり期待しない方が良いかと。

むしろイライラしやすい時期。
誰かを癒している余裕なんてありません。

「普段子どもに甘えられるから、プライベートは男に甘えたい」
私の友人の保育士女性も、そう話していました。

ベタベタと可愛がってもらえるのは、男子大学生くらい。

それ以上の男性は、むしろ「疲れている30代女性を癒してあげよう」という気持ちの方が上手く行きます。

経済力に期待をしない

30代女性って稼いでそう。奢ってくれるかも!

大学生や20代男性はそう考えがちですが…
30代女性は、それほどお金を持っていません。

私も30代での年収は300万円ちょっとでしたし、美容にお金がかかる時期なので常に金欠。

相手が若ければ、頑張って奢ってあげようとは思いますが…

負担になってフェードアウトする可能性が高いため、金銭面で無理をさせないのが大事です。

独身30代女性は婚活中

結婚に興味がないと思ったのに、突然結婚願望が芽生えるのが30代女子です。

友達に子どもが生まれる時期ですからね。

「セフレの子ども、産んじゃおうかな?」
私も独身当時、そう考えたことがあります。

独身30代との距離感は常に大事にして、恋愛の気配を感じたら早めに別れるのが安全。

メンタルがブレやすく、ストーカー化しやすい時期でもあるので気を付けて。

人妻と関係を持つときは、夫バレにも注意です。

まとめ

これから性欲の高まっていく30代を狙おう

  • 30代女性はセックスだけの関係を求める人が多い
  • セフレを見つけるなら、エッチ目的の30代が集まる出会い系
  • 心と身体を満たしてセフレ化しよう

既婚独身問わず、セックスに興味深々な女性が多いアラサー女性。

恋愛に疲れて、セフレを求める人も多い年代です。
性欲が強くなり、アブノーマルセックスの相手を求める人も。

欲求不満な30代女性と出会いたいなら、気軽に出会えるサイトを使うのが簡単。

あなたも快楽に貪欲な30代女子と、最高のセックスを体験してください!

欲求不満の人妻は、性欲の強い男性を求めています。

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