女性は30歳を超えると、肌やホルモンバランスによる不調も増加。
「お肌の曲がり角」なんて言うのも、30歳ごろです。
身体も心も変化が多い30代は、ストレスが多く落ち着かない時期。
また、セフレを欲しがる人が多いのも30代の特徴です。
「彼氏はいらないけど、身体は満たされたい！」
「恋愛は一通り経験したから、面倒なくエッチを楽しみたい」
そんなアラサー女性を見つけられれば、楽しいセックスライフが送れますよ。
ここでは純粋にセックスを楽しみたいあなたに、30代女性のセフレの作り方を教えます。
30代女性はセフレにしやすい
30代女性は正直、セフレを欲しがる理由が多くあります。
女性が30歳からセフレを欲しがる理由を、私の体験を元にお伝えしますね。
性欲が高まる年代
30代になると、女性も役職がついて仕事が忙しい人が増えてきます。
恋愛をしてる暇なんてないんですよね。
なのに女性の性欲って、30代半ばから上がり始めます。
生理前と排卵期の性欲がすごい笑
多分本能的に求めてるんだと思う。
女を楽しめーって。アラフォーになってからの方が性欲あるけど、性欲を満足させてくれる相手がいない。
心の安らぎは与えてくれるけど— Mina (@minatoku123123) January 4, 2021
結果として、わずらわしいことなく性欲解消したい気持ちに。
不倫相手などを割り切ったSEXパートナーに選ぶアラサーは意外にも多いようで、「ヤリたくなったらホテルで待ち合わせするだけの関係」（34歳・商社）という本当にあっさりした付き合いをするようだ。
引用元：「SEXだけの割り切った相手が欲しい」30代女性の本音
つまり女性の30代は、セフレが欲しくなる年代だってこと。
彼氏作りを諦めている30代女性ほど、セフレにしやすいです。
ストレスが多い
30歳を過ぎた頃から、女性ホルモンが乱れ始めます。
女性の性欲が30代後半から強くなるのも、ホルモンの乱れが強くなるから。
(女性ホルモンの量は)30代後半になるとその分泌量は徐々に低下をはじめ、その後は減少を続けるのみ。
引用元：女性ホルモンのホントのところ
ホルモンバランスが乱れると、ものすごくイライラするんですよね…。
あなたの周りにも、いつもイライラしている30代女性いませんか？
意味もなくイライラするときって、セックスするとスッキリします。
ストレスが多い女性ほど、アブノーマルなセックスを求めがち。
「複数の男性に犯されてみたい…」
「野外セックスしてみたい…」
パートナーにそんな希望は言えないので、セフレを求めるんです。
チヤホヤされたい
女性は30代になると、20代のときのようにチヤホヤされにくくなります。
特に見た目がキレイな人ほど、若い時との落差が激しいもの。
女性扱いされないことを、受け入れられない人も…。
コロナさんでエゴサしてたら30代をおばさん扱いしてるツイート見かけて今年31歳の私は違うウイルスで即死しそう、、、🦠
若くないのはわかってるし、やっぱ若い子のお肌は綺麗だなぁと思うし、「女子会♡」みたいな年でもないのもわかってるけど、その、あの、30代っておばさんだったの…(死にそう— ちっぷ@第2章 (@chip_pu_nmb) February 29, 2020
そんな中、「エッチありなら、まだチヤホヤしてもらえる」って気付いちゃうんです。
彼氏としかエッチしてなかったのに、30代になってセフレをたくさん持つようになった…
そんな女性も珍しくありません。
セックスレスが多い
30代となると、多くの女性にパートナーがいるわけですが…
結婚3～5年目にセックスレスになる夫婦は多いです。
未婚女性でも、長く付き合っているとマンネリしてくるケースがほとんど。
事実30代女性の半数以上が、自分はセックスレスと回答しています。
でも女性から「セックスしたい」って、なかなか言えないんですよね。
パートナーに求めるなら、セフレを探した方が気楽。
リアルと無関係な相手と出会えるネットは、実に便利です。
出会い系など、ネットでセフレを探す人妻は多いですね。
ネットなら「セックスレスで悩んでます」って簡単に言えるからです。
元々知り合いではないので、関係を切るのも簡単。
接点がない分、旦那や家族に関係を疑われにくいですしね。
引用：セックスレスの人妻はセフレにしやすい！落とし方を解説
私自身も夫の性欲が低すぎて、セフレを求めたクチです。
セフレが欲しいと思うのは、実に自然なことなんです。
セフレ化しやすい30代女性の職業はコレ
30代女性はセフレを求めやすいと言っても、セフレを欲しがらない人の方が多数。
セフレ化できる30代女性は、職業から探すのが早いです。
性欲を溜めやすい女性の職業は、以下の4つ。
主婦
確実にストレスも性欲も溜まるのが、主婦。
人妻なので夫というパートナーがいるのですが…
30歳を過ぎると、性欲がガクンと落ちる夫が多いんですよね。
どうでもいい話なのだけれど、LINEニュースで石田純一(64)と東尾理子(42)の第3子のお食い初めをしたっていう記事を見て驚いた。え??64歳で1歳になっていない子がいるの!? 60代でもやってるのに、30代の夫はしないってどういうこと?!性欲を夫にわけてほしいって思ってしまった。
— 干物 (@hit0rihasabisi1) August 14, 2018
一方妻たちは、前述のとおり性欲のピーク。
不満が溜まらないワケがないってこと。
ただ離婚となると大事なので、ひっそりとセフレで性欲解消したいと考えるんです。
欲求不満な主婦たちにとって、保育園やPTAはセフレ漁りの場の1つ。
バレるスリルも興奮材料として、秘密の関係を楽しんでます。
保育園のママ友とセックス！そのままセフレになった体験談
性欲はあっても妻が抱けない「妻だけED」の男性も増加中。
よって、たくさんの主婦たちがセフレを求めていますよ。
看護師
私の知り合いにも何人か看護師さんがいますが、みんな性に奔放(笑)
看護師って見た目通り、ものすごくストレスが溜まるんですよね。
仕事も大変だし、人間関係も複雑。
柔な根性じゃできない仕事ですし、30歳まで仕事を続けてる看護師さんはみんな男勝り。
性欲も男性顔負け(笑)
忙しすぎて出会いに割く時間もないし、セフレでサクッとストレスや性欲を解消と考えがち。
セフレを探す時間もなく、出会い系を使ってる看護師さんも多いですよ。
出会い系を使う看護師さんは、高確率でエッチ目的。
忙しくメールする時間もないので、即日会いたがる女性が多いですね。
【エロ体験談】人妻看護師のご奉仕セックスがエロすぎた！
保育士
こちらも看護師さん同様に、ストレスが溜まりやすい職業。
子どもは可愛いけど、相手をするのは大変ですからね…。
残業も多いのにお給料は少なく、生活が大変です。
高校の友だちで保育士になった子が、合コンに行くお金も時間もないと嘆いてました。
出会いがないのに、お金もない。
でもエッチはしたい。
そんな彼女たちが行きつくのは、セフレとの快楽重視のエッチです。
身近な相手からセフレを探し、万が一にでも子どもの保護者に当たったら大変。
エッチな願望を全開にするためにも、出会い系を使う人が多いですね。
ワクワクメールにいた保育士が痴女でヤバかったｗ
介護士
正直、この中で1番大変な仕事ですね。
お給料は低いのに、精神的にも肉体的にも負担が大きい。
利用者から暴言を吐かれることもあり、いつも疲れてます。
介護士の女性は、優しくされるのに弱いです。
いつも誰かに尽くしてるので、尽くされたいということ。
特別に性欲が強くなくても、優しさに流されてセフレを持っちゃう人が多いですよ。
30代女子セフレは、ナンパか出会い系を狙え
身近な30代女性と言うと、職場の女性を思い浮かべる人が多いと思います。
実際、職場の飲み会からセフレ関係になるのもよくある話。
でも、身近な女性とセフレ関係になるのはオススメできません。
なぜなら女性は、顔を合わせる頻度が高い相手を好きになりやすいから。
もちろん、男性でも身近な相手ほど好きになっちゃう人はいます。
一方がセフレと思ってても、相手が恋心を抱いたら当然トラブルに発展します。
「弄ばれた！」
こう職場で言われたら最悪ですよね…。
30歳以上のセフレ女性を求めるなら、リアルな知り合いを避けて探しましょう。
ナンパで暇な30代女性を落とす
見知らぬ相手と知り合える、手っ取り早い方法の1つ。
狙うなら、とにかく暇そうなアラサー女性です。
- 夕方ごろにファッション系の紙袋を持ってノソノソ歩いている
- 居酒屋のカウンターやバーで1人で飲んでいる
どちらも暇を持て余している証拠。
飲みに誘ってOKされれば、そのままベッドインもあり得ます。
30代になると、女性は1人飲みを覚えるんですよね。
女性が1人で飲み歩くストーリーのマンガ「ワカコ酒」も、アニメ化・実写化とヒットしました。
おひとり様30代は、ハッキリ言ってお持ち帰り成功率がかなり高いですよ。
立ち飲み屋などを外から覗き、良さそうな女性を探しましょう。
主婦狙いなら、昼間のショッピングセンターが狙い目です。
30代人妻はおばさん化してるので、熟女ナンパのコツを参考に。
出会い系で30代を狙うならこのサイト
時間をかけずにセフレを探すなら、出会い系の方が楽ですね。
出会い系には、セックス目当ての女性が多く登録しています。
特にセックスレスの人妻が、出会いを求めてるんです。
出会い系はお金がかかりそうと思われますが、実は飲みに行くより安上がり。
「恋愛は面倒だけど、セックスはしたい」
そんな30代女性が出会い系でセフレを探していますよ。
出会い系はモテてる気分になるので、女性の30代は出会い系にハマりやすい時期。
個人的におすすめの出会い系サイトを紹介しますね。
Jメール
大抵の出会い系サイトが20代中心ですが、Jメールは女性会員のメイン年齢層が30代。
まさに、30代のセフレ探しにピッタリのサイトです。
実際、セフレ作り目当てで登録してる30代女性が多いですよ。
私自身も、Jメールを使ってセフレを探しています。
他のサイトより、男性が求める女性の年齢層が高いので出会いやすいと感じます。
私のセフレは、Jメールは積極的な女性が多いと言っていました。
女性の反応が悪く悩む人にも、Jメールはおすすめです。
ハッピーメール
Jメールに比べると、女性の年齢層は若め。
ですが全体の会員数が多いので、30代女性の数も十分。
援交30代女性もいますが、上手く立ち回ればタダマンセフレ化も可能性あり。
20代女性が人気のサイトなので、30代女性はライバルが少なめ。
出会い系に慣れてない人こそ、ハピメで人気がない30代を狙うと良いですよ。
エリアによってはJメールだと会員が少ないので、ハッピーメールと兼用しましょう。
30代女性とセックスして、セフレ化する手順
性欲が高くストレスが多い30代女性。
「自分を大事に」って年でもないし、とりあえずワンナイトセックスするのは簡単です。
でもセフレ化できるかは、あなた次第。
女性は30歳くらいから、見た目よりも中身を重視するようになります。
「この人とまたエッチしたい！」
アラサー女性の気持ちに配慮して、こう思わせましょう。
具体的に褒める
30代女性って、どうやって褒めたらいいのかわからないって男性多いです。
まあ確かに若くもないし、可愛いじゃ嘘っぽくなっちゃう。
30代女性を褒めるコツは、何が良いと思ったのか具体的に伝えること！
「今日の髪型すごく似合ってて可愛いね！」
「〇〇さんってオシャレだよね。そのピアスもセンスいいし！」
ホントに可愛い人は顔を褒めてもいいですが、小物や服・髪を褒めましょう。
30代はセンスを褒められると嬉しいんです。
自分磨きに一生懸命な年齢ですからね。
30代も後半でおばさんだって知ってるけれど、かわいい女でいたいの。
若作りや美魔女にはあこがれないけれど、芸能人のようにいかないけれど、かわいい女でいたいの。ネイルも服も下着も褒められたい。
— あすか (@2asAsuka) November 25, 2020
あとはしっかり、話を聞いてあげるのも大事。
愚痴が多い年代なので、聞き役になって共感してあげましょう。
褒めと聞き役を意識すれば、「一緒にいて楽しい！」と思わせるのは簡単。
そうなれば女性があなたとまた会いたいと思うのは、当然ですね。
経済的な余裕を見せる
セフレだとしても、ヒモ男とは付き合いたくないのは当然。
お金を当てにされたら嫌だし、男性の金欠ってだらしないイメージです。
ジャンジャン奢ったり、プレゼントする必要はないですよ。
でもホテル代割り勘とかは、しないでくださいね。
セフレにも、一応大事にされたいと思うのが女心。
奢られたいわけじゃないですが、お金を出してもらえないって悲しいです。
男女平等の時代なんだから、女性側も甘えていないで、お金を払払うのが当たり前なのは、理屈ではわかるんです。でも(中略)大切にされていないような気持ちになってしまったんです
引用：ワリカンが許せず別れを選んだ35歳女性の心情
もしお金に余裕がなくても、それを見せなければ良いだけです。
セフレ以上恋人未満の関係
仕事や人間関係、ホルモンバランスの変化で心が不安定な30代女性…。
寂しいって気持ちも、結構あります。
寒い夜は…より人肌恋しい…
— 30yumeko (@30yumeko) February 5, 2020
会ってエッチしてさよなら！
そんな割り切りみたいな関係だと、心が満足できないんですよね。
「心も身体も満たされる」
そんな関係が理想です。
普段から連絡を取るなど、密な関係になると恋人になっちゃいますが…
せめて会ってるときだけは、恋人のように振る舞ってください。
セックスで満足させる
性欲が強く、セックスに興味を持ち始めるのが女性30代の特徴。
相手を変えて、色々なセックスを楽しみたいと考えるアラサー女性も多いです。
なのでセフレ関係を維持するためには、セックスの質にこだわってください。
「気持ちよかった！」
そう思わせないと、また会いたいとは思えないですから。
女性の気持ちよさを重視して、尽くすセックスができるとベストですね。
- 相手が挿入でイけないタイプだったら、前戯や挿入しながら触る
- 特殊なプレイに興味を持つ女性も多いので、どんなプレイが好きか聞いてみる
- 一緒にアダルト動画を見ながら研究する
実はアラサー女性の4人に3人は、エッチでイッたことがないんです。
引用：【アラサー女子セックス1000人調査】「イッたことある」人は、えっ…●％！
もし初めてイかせられたら、あなたのエッチの虜になるのは間違いなし。
女性をエッチでイかせる方法、しっかり研究しておいてくださいね！
私の初めてのセフレも、とんでもなくエッチが上手かったですよ。
まとめ
- 30代女性はセックスだけの関係を求める人が多い
- セフレを見つけるなら、エッチ目的の30代が集まる出会い系
- 心と身体を満たしてセフレ化しよう
既婚独身問わず、セックスに興味深々な女性が多いアラサー女性。
30代のセフレと出会えるサイトにいる女性は、セフレにしやすいですよ。
あなたも30代女性のセフレを作って、楽しんでくださいね！
